你好，如果吃頸舒顆粒效果不明顯，可以吃一段時間頸復康顆粒，再配合理療按摩或者是推拿，如果感覺下蹲起來都有點困難，我還是說建議你到醫院再查一個腰椎ct看看，是不是說有腰肌勞損還是說有腰椎間盤方面的疾病。
      

      頸椎疼痛考慮和長期低頭長期看手機而引起的頸椎病的表現，一般建議進行拍頸椎片或者做頸椎的ct進行檢查和確診，適當的增加一些運動和鍛煉，同時可以選擇理療按摩的方法來治療。
      

      病情分析：
      頸椎疼，頸椎骨質增生，全身疼酸痛，你這種情況都是推行性改變引起的癥狀，只能對癥治療，沒有好的辦法，癥狀嚴重可以考慮手術。
      指導意見：
      頸椎病是一種退行性改變。首先需要改變不良的習慣，避免長期低頭。睡覺的時候要選擇合適的枕頭。可以局部理療熱敷，按摩緩解疼痛癥狀。用粗可樂瓶加熱水，注意避免燙傷，枕于頸部頭部懸空，每天半小時效果不錯。
      
      以上是對“頸椎疼，頸椎骨質增生，全身酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！