頸椎間盤突出屬于退行性病變，只能控制癥狀，不能治愈，可以通過頸椎牽引、按摩、理療進行對癥治療，同時可以吃點活血化瘀的藥物輔助治療，平時要少看手機電腦，避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高。
      

      像這種情況可以多休息熱敷一下頸部，平時注意多做昂頭的動作，緩解頸部的壓力，避免一個姿勢過久，尤其是低頭的動作要少做，盡量的用舒適的靜枕來緩解頸部的不適。
      

      病情分析：
      好，根據你的描述，隨著年齡的增長，頸椎周圍的組織發生了退行性改變。這也是不可避免的，如果沒有。臨床癥狀可以不用治療。
      指導意見：
      針對你的情況，因為有臨床癥狀可以繼續服用醫生開的藥品，同時要繼續觀察，平時要注意對頸部的保護，不要勞累，可以適當的理療烤電輔助治療。
      
      以上是對“頸椎后面疼，頸椎骨質增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！頸椎退行性變的問題，建議您在遵照醫囑治療的同時還要自行調理，也可以配合針灸及理療，不要經常低頭。
      指導意見：
      建議您平時注意頸部熱敷，生活中注意不要將頸部長時間保持一個姿勢，特別是低頭的姿勢，經常活動一下頸部，晚上睡覺枕頭要墊在脖子下，不要讓脖子懸空，經常做一下頸椎操。
      

      病情分析：
      您好，您的頸椎生理曲度變直，考慮為低頭時間較久引起，腳無力及手脹如果是頸椎引起，有可能是壓迫椎管了
      指導意見：
      建議您先不要頸部一個姿勢過久，適當鍛煉頸部，另外按摩熱敷頸部肌肉，口服頸復康顆粒，如果沒有效果，那么可以進行頸椎核磁共振的檢查