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有問必答網心理健康科 → 腦子記憶力下降好多東西記不住

腦子記憶力下降好多東西記不住

女 | 33歲 2019-09-05 12:48:08 3人回復 來自

健康咨詢描述: 今天上午跟師傅學倉庫管理系統,一個上午又帶我看倉庫里的貨,還有記貨號,可到了中午下班吃飯的時候,我腦子里一片空白,好像什么都沒記住,我這是怎么回事呢?

醫生回復區

吳芳
吳芳 主治醫師 擅長: 十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,潰瘍性結腸炎,消化性潰 幫助網友:40858稱贊:2
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2019-09-05 12:49:07 我要投訴

      病情分析:
      首先如果你感覺自己的記憶力不好的話,有可能是平時的精神壓力過大,或者是沒有休息好比較緊張的原因。
      指導意見:
      如果你新接觸的一個東西剛開始的話,肯定不會馬上就能夠把全部的內容都記住,這個需要是慢慢的接觸,才能慢慢的進行記憶的,誰也不可能一下子就把所有的東西記住。

2019-09-05 12:50 ask82648785hd 追問

我以前學東西很快的,都是師傅指點下就可以自己做了,現在不行了,師傅說的我就是記不住了,如果總是想的話,頭就疼。

2019-09-05 12:51醫生回答:

有可能就是我之前說的那些內容,休息不好,精神壓力大緊張。

郭高明
郭高明 濟南腎病醫院   醫師 擅長: 慢性腎小球腎炎,IgA腎病,糖尿病腎病,腎小球腎炎 幫助網友:7074稱贊:2
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2019-09-05 12:50:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述您現在剛接收了新的工作和一些新的工作安排,新的工作又有好多需要學習和記住的東西,您一上午接收和記住學習的東西太多
      指導意見:
      所以導致后來腦子出現一片空白的現象,可能與您壓力過大或者太急于先把東西都記住都學會有關,建議你放松心態,慢慢的適應新的事物,新的知識,欲速則不達。
      

李紅
李紅 駐馬店市精神病醫院   護師 擅長: 焦慮癥、失眠、抑郁癥、人格障礙、兒童心理、精神分裂 幫助網友:7038
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2019-09-05 12:59:01

      這個應該是沒什么太大問題的,所以說不用太擔心,肯定還是說剛接觸這些東西,可能還是說。有一些不太適應,出現發蒙的這個狀態。慢慢的來適應,來調整一點點。有規律的話就好一些了。
      

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