病情分析：
      考慮便秘引起的現象，會有大便頻率改變，排便困難，腹部發漲疼痛的癥狀。
      指導意見：
      建議適當多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，必要時口服蘆薈膠囊調理，能夠有所幫助。
      

      病情分析：
      根據您描述的癥狀分析，您的這個情況可能是便秘，導致便秘的原因有很多種。
      指導意見：
      建議您到當地正規醫院消化科就診，您到可以行血常規檢查，大便常規檢查，根據檢查結果確定病因，確定治療方案，多喝水，清淡飲食。
      
      以上是對“有便意，但常常便不盡，或便不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大便的性狀和顏色有沒有發生改變？做過什么相應的檢查沒有？
      指導意見：
      還是建議你首先做一個腸鏡的檢查，看看直腸方面有沒有什么問題？有時候直腸有問題，會出現這方面的癥狀
      

      病情分析：
      你好，根據你的年齡，應該做腸鏡檢查一下。建議你飲食中必須有適量的纖維素。主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。
      指導意見：
      每天吃一定量的水果，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。適當的體力活動，可促進胃腸蠕動，有助于促進排便。養成定時排便的習慣。保持心情舒暢，生活要有規律。必要時可用緩瀉劑。