病情分析:
你好,建議你要學會自我調整心態,不要因為自己的身高問題而讓自己有過重的心理負擔和壓力。
指導意見:
平時多看一些有益的書籍,增長自己的知識面,提高自己的機智信心。外在是父母基因決定的,但是內在可以經過自己提升修養來塑造。你可以做一個擁有內在美的女孩子。
病情分析:
可能是性格過于內向,個子矮不自信,害怕別人看不起你,不敢和他人對視,不愛與陌生人溝通,有自卑心理。
指導意見:
希望你培養自信心,多關注自己的優點和特長,經常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,經常參加一些集體性的社交活動,擴大交際面,不斷的鍛煉自己的膽量,每天給自己積極的心理暗示,我很棒,我有很多優點和特長,我一定能輕松與人溝通交流,我對自己充滿信心,我一定能做的更好,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
確實個子矮會造成很多的現象,不自信,膽小怕事,不敢與人對視,不愛與陌生人溝通,可能都是因為這個因素造成的。而15周歲的年齡會更敏銳的體會到這些東西。
指導意見:
提升自信的一個特別好的方法,就是去鍛煉身體,讓自己變得更陽光一點,當心態從這個地方開始出發,慢慢改變的時候,其他都會跟著改變,試試讓自己有意識到的每天都去鍛煉身體開始吧。
以上是對“關于自卑,不愛溝通的心理疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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