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不想與人溝通,很自卑

女 | 19歲 懸賞2個健康幣 2019-02-06 10:20:16 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 不想與人溝通,很自卑。見了自己親人都不想太說話,一月出現(xiàn)一次這樣的癥狀,持續(xù)4年了

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宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網(wǎng)友:40312稱贊:2
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2019-02-06 10:23:03 我要投訴

      正常的,這是青春期常有的情況。受激素水平影響,青春期的女孩子經(jīng)常會有這樣情況,一般與月經(jīng)周期有關(guān)系,多數(shù)發(fā)生在月經(jīng)前期。在此期間多吃些糖果,香蕉會緩解這樣的情緒。自信很重要!努力去做事情,相信自己是最棒的。

2019-02-06 10:44 ask895315869s 追問

對的就是這樣,發(fā)生在月經(jīng)前期。真的好煩。不知道以后還會不會是個這樣子。哎

2019-02-06 10:47醫(yī)生回答:

不會的。月經(jīng)前期可以喝點紅糖姜茶,也會改善這樣的癥狀。記得多吃香蕉哦。或者咖啡奶糖。

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網(wǎng)友:25188
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2019-02-06 10:38:35 我要投訴

      您好,依據(jù)您的描述,您每月會有一次情緒波動,這種情況考慮與自身心里狀態(tài)有一定關(guān)系,建議盡可能與家長溝通,心情不好時可以到戶外走走,注意自我調(diào)整。
      

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