女性性交痛的原因很多,可分為精神性和器質性.精神性的是由于可能缺乏性知識,或性交時精神緊張,缺乏分泌液潤滑等所致;器質性的一般是由于生殖系統炎癥感染造成的如：陰道炎,宮頸炎,盆腔炎等.在性交時，由于男性陰莖的抽動會對女性陰道、腹腔及盆腔器官產生劇烈刺激，女性可出現呼吸急促和整個身體不隨意收縮的現象，這些可引起疼痛。但由于性興奮掩蓋了疼痛，因此，疼痛往往在性交后才表現出來。這是最常見的情況。這種性交后腹痛是可以忍受的，并且會自行消除。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況是心理因素，不要太緊張了，放松心情。
      指導意見：
      平時性生活前要做足前戲，達到高潮就不疼了，平時注意衛生，勤換洗內衣，保持局部清潔衛生，性生活不要過于頻繁，性生活要注意衛生。

      病情分析：
      不知道您以前有沒有性生活，如果您好開始或者以前沒有性生活，那么應該是處女膜沒有破裂，剛開始進入時，所以有撐破處女膜的情況或者會有疼痛。如果以前有性生活處女膜已經破解了，那么再進去有疼痛需要考慮是否有陰道炎的情況
      指導意見：
      如果您以前沒有性生活，那么建議去當地書店買一本關于性生活方面的書籍增加一下性生活方面的知識，對于性生活有很大幫助的。如果您有性生活，有陰道不舒服，考慮陰道炎引起的疼痛，建議去正規公立醫院婦產科就診看一下的！
      以上是對“我該怎么克服對性生活的恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！