大部分孕婦都有失眠的癥狀,首先你不要認為是有病了,隨著孕周逐漸增加,白天少睡眠多到大自然中去走走。多呼吸新鮮的空氣對寶寶的健康一定有幫助的。這樣晚上就能睡的好點了,屋內的空氣溫度濕度也要保持最舒服的狀態。希望我的答案可以幫助到你,祝福寶寶健康快樂成長
病情分析:
這個是有一些營養不良的現像,吃好一些補鈣,吃一些骨頭湯,葉酸,這些來滋補,平時補鈣這些到位了就會好起來的
指導意見:
要吃好一些就行了,所以這個是有缺鈣的現像的,吃好喝好就可以達到滋補的效果就會好起來的治療以后看效果就行了、
吃不下好的,孕吐太嚴重,黃水都吐出來,喉嚨也吐出血
少食多餐就行了,吐了接著吃,這個是正常的,你就堅持吐了接著吃就行了。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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