]我感覺我活的好累呀我真的受不了我真的，但是又害怕
健康咨詢描述： []我感覺我活的好累呀我真的受不了我真的特別想跳樓而且我現在自學習學表演，我就感覺我自己生活都特別假，我都好害怕，我就是剛剛難過，我不知道因為事情難過還是在演，裝就哭了好多，因為生活中太煩了，我都不知道該怎么辦。沒有辦法解決。
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你好！目前你的表現是抑郁癥，建議你及時到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥，就要服及時調整心態放松心情，可以多做戶外活動，增強體育鍛煉，避免獨處多與朋友交流溝通！實在不行可以服用抗抑郁藥物治療！
可是我好煩，我太難受了，我也學不起，我家庭也這么差，我還是單親家庭，我真的煩得很，現在我事事都不順心，太難了，煩死了，我感覺自己真的不想活了。但是又有點害怕不敢死。真的好累呀，我太煩了事太多了。我也不知道我現在該咋辦，我現在要瘋了
目前你的表現都是抑郁癥的表現同時也要焦慮情緒，只要及時調整心態放松心情，或者服用抗抑郁藥物治療，很快都會消失的！
可是沒有辦法，我就是太愛凡，生活事太多都不知道該怎么辦呀，你說咋能放松的嘛。太煩煩了，生活上這么多的事，我今天開始我都沒有去上，我太煩，好多好多事我不知道為啥，而且我膽小我就害怕，就好多事煩死。
你要調整一下看看，只要及時調整！
我真的沒辦法調整一生要怎么辦這么多事我都沒辦法解決，我現在太煩了，我這些事都不知道咋辦，難過的不行。
那就盡快接受藥物治療！
病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題，另外由于過分的強化問題，讓自己的現實與表演無法分清，而產生了抑郁的情緒，同時也考慮您存在一定的強迫思維，另外，這個年紀存在叛逆期，也會有一些情緒上的波動，這是很正常的，建議您適時的調解，避免加重問題！
指導意見：
建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，平時出現不良情緒時多去做一些積極開心的事情，培養興趣愛好，讓自己充實起來，轉移注意力，利于狀態的改善，還要注意多與人交流溝通，回歸現實，必要時到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題！
可是我好煩，我太難受了，我也學不起，我家庭也這么差，我還是單親家庭，我真的煩得很，現在我事事都不順心，太難了，煩死了，我感覺自己真的不想活了。但是又有點害怕不敢死。真的好累呀，我太煩了事太多了。我也不知道我現在該咋辦，我現在要瘋了現在要怎么辦？我太難受了，我要瘋了，我今天開學我學都沒有去，有好多問題我太煩了。我不知道該怎么辦。
建議您最好到正規的心理咨詢機構，和醫生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題！
醫生我家庭情況太麻煩，我該怎么在哪可以訴說解決
可以到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，有更好的找到根源解決問題
病情分析：
一定要全身心放輕松，你的情況屬于過度憂慮導致抑郁了！調整好自己的狀態和我心態，想法要積極向上！
指導意見：
只要活著，一切都會過去的！學表演的確要花很多錢，所以建議你從實際情況出發，量力而行！現在都是在投資，將來就會有回報！加油，好好努力吧！
以上是對“]我感覺我活的好累呀我真的受不了我真的，但是又害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是我好煩，我太難受了，我也學不起，我家庭也這么差，我還是單親家庭，我真的煩得很，現在我事事都不順心，太難了，煩死了，我感覺自己真的不想活了。但是又有點害怕不敢死。真的好累呀，我太煩了事太多了。我也不知道我現在該咋辦，我現在要瘋了，要崩潰了難受死了。
放松下來，冷靜下來，好好考慮下，接下來該怎么面對怎么處理！不要著急，焦慮！日子會越來越好的！
我不行我處理不了我真的很煩，這些事我沒辦法解決，我都難過的不行，我今天開學我學都沒有去過，我要瘋了。不知道該怎么辦，崩潰了煩死了。
嗯，理解你的心情！
我現在怎么辦呀，真的難過死我要瘋了，崩潰太煩人，真是破事太多。
要學會放輕松，急也不解決問題！還是調整好自己的心態和狀態！想想下一步怎么辦吧！
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