老有人說我胖，說我身材差，腿粗，請問我該減肥嗎
健康咨詢描述： 身高167，體重115斤，可老是有人說我胖，特別是我老姨老說我身材差，腿粗，請問我該減肥嗎，
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醫生回復區
你好，根據你所提供的身高體重來看，你的理想體重應該是62公斤，那么其實你就偏胖了三斤而已，如果你覺得身材不好也可以適當的減肥+，但是想要身材勻稱還是建議多做運動！
我想瘦到100斤呢
無論你想瘦到多少，都是運動
那瘦到100斤的話會不會身材更好呢
100斤整體來看，你可能會覺得你瘦了要比胖好看。但是你不是通過運動，要體型變得好看的話，也就是那個樣子吧。
那減肥的時候能不能吃這個
不能，高熱量
對了，我是學護士的，昨天我們這里來了個蒙古壯漢，從外地來的，因為水土不服，發了高燒，大概四十度，請問他們蒙古壯漢不是身體好嗎怎么會水土不服發高燒呢，可是就連我一個姑娘家的也沒有水土不服過，也沒有發過高燒，這是為什么呢，好奇怪
每個人的身體狀況都不一樣，不是說比較壯實身體就好。
你看，這個蒙古族的小姑娘，念高中的，大家都說她骨架大，身材好，你看是嗎
哦哦哦哦哦
你這個我完全沒看懂，骨架小身材好，和身體有什么關系呢？
你好：根據你提供的信息，你不胖的，放心吧；沒有必要刻意控制體重減肥的。平時生活飲食規律，加強運動鍛煉，多練習瑜伽美體瘦身，養成良好的習慣生活飲食習慣，努力學習工作提高自己的思想文化水平，增加自己的修養內涵，健康快樂生活！
你說人減肥的時候能喝咖啡嗎
你好：可以適量喝點咖啡的，睡覺前不要喝，避免影響休息睡眠的。根據自己的具體情況選擇進行。
對了，現在的婦科手術一般都是什么手術？
你好：根據具體疾病進行手術治療的，不同疾病手術不一樣的，這個問題應該去咨詢婦科醫生，她們更專業的。
請問這是什么情況，他說利用腹腔鏡手術把羊水吸出，取出胎盤和胎兒，請問他是用腹腔鏡把胎盤和胎兒取出來的嗎？
你好：具體情況具體分析的，疾病治療一定要結合實際情況的。去咨詢主治醫生，他了解病情，會根據具體情況進行解釋的。
病情分析：
根據你所描述的內容來看，你的身高167厘米，體重115斤不胖，你的標準體重是114斤左右。
指導意見：
你好，這個體形不需要減肥，建議你平時適當運動，少吃高脂肪，高蛋白，高糖等食物，每天堅持40分鐘左右的運動，這樣可以控制理想體重。
以上是對“老有人說我胖，說我身材差，腿粗，請問我該減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那這個算偏瘦嗎還是算正常的
你好，你現在這個體重比較標準，也不偏瘦，不需要減肥，平時注意適當運動就可以了。
你說人減肥的時候能喝咖啡嗎
你可以適當喝點咖啡沒有關系。
對了，現在的婦科手術一般都是什么手術？
對不起，你這個問題我無法回復你，很抱歉。
對了，我嫂子懷孕六個月，突然孩子死在肚子里，請問腹腔鏡手術可以取出死胎嗎
不可以腹腔鏡手術。
請問這是什么情況，他說利用腹腔鏡手術把羊水吸出，取出胎盤和胎兒，請問他是用腹腔鏡把胎盤和胎兒取出來的嗎？
建議你去咨詢一下專業的婦產科方面的醫生看看吧，因為我對婦產科不擅長，很抱歉。
病情分析：
根據您的身高來說，您的體重指數并不大，也不算肥胖，但是呢，你還年輕，如果想苗條想美麗一點的話也可以適當的減一點體重。
指導意見：
我個人認為，腿部粗一點是健康的，隨著年齡的增長可減少三高等慢性病的風險，建議多做一些有氧運動，例如體操、游泳、自行車，慢跑等，同時飲食控制，適當是多攝入一些維生素含量豐富的蔬菜，水果以及優質蛋白等。
我想瘦到100斤，可是一直瘦不下來
我相信能夠減下來，只要管住嘴邁開腿保持一個良好的生活方式，一定會成功的，關鍵是持之以恒。
那這個減肥的時候能吃嗎
如果是油炸的，最好不要吃，因為含熱量很高。清淡，飲食低糖，低鹽、低脂，含多吃富含維生素的蔬菜水果。
這個不是油炸的，是麻辣豆皮，
不是油炸的可以，但咸的不利于減肥，因為吃咸的食品，要喝大量的水，這樣了就不利于減肥。
那我自己減肥的時候吃了麻辣豆干和豆條豆串為什么瘦不下來還胖了兩斤？
說過吃咸的吃的多了就減不下來肥，所以一定要清淡飲食，因為吃咸的吃多了，要喝水，引起水鈉潴留，這樣體重就增加。
哦，那麻辣豆干豆條會不會導致人越吃越胖呢
是的，以少吃或不吃為好，這些本身含熱量不是很高，但是含鹽量高。
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