病情分析：
      你好！發胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數情況可能與內分泌失調有關。
      指導意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的。科學的減肥方法就是適當控制高熱量的食物，和每天適當做一些體育活動增強身體代謝。泡腳可以瘦腿不確實，不過有人說躺在床上把腿抬高靠在墻上有效。
      

      病情分析：
      泡腳可以幫助末梢神經循環，再按摩消除腿部酸痛與促進血液循環，最后以簡單運動來消除腿部因長時間穿高跟鞋而生成的肌肉。這樣不僅可以起到瘦腿消除水腫，還能改善睡眠
      指導意見：
      泡腳可以幫助末梢神經循環，再按摩消除腿部酸痛與促進血液循環，最后以簡單運動來消除腿部因長時間穿高跟鞋而生成的肌肉。這樣不僅可以起到瘦腿消除水腫，還能改善睡眠。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食
      指導意見：
      .每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      
      以上是對“我腿粗想瘦腿，有人說泡腳可以瘦腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！