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有問必答網心理健康科失眠 → 想哭.情緒不好.見人就煩

想哭.情緒不好.見人就煩

女 | 16歲 2019-08-09 22:39:35 4人回復 來自

健康咨詢描述: 每天我家里人都催我寫作業.我上午補課下午寫作業.補課時間到了還要加課.我爸就罵我補什么呀.還是那樣。怕我寫不完作業.一個月了每天情緒不穩定.見人就煩.沒有開心的時候.我還吃了安眠藥才睡著

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肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
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2019-08-09 22:42:18 我要投訴

      目前你的表現考慮抑郁癥,建議你到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時調整心態放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!實在不行可以找心理醫師疏導一下看看能不能緩解!
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2019-08-09 22:46:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己的情況,現在有情緒不好,想哭,見人就煩,可能是自己學習壓力和家庭環境壓力導致抑郁癥傾向,
      指導意見:
      首先應該自己明確病因,把自己心里壓力傾訴出來,多和家人溝通交流,希望家人可以理解自己,給自己一些活動空間,不要給自己添加太多壓力,如果長時間大腦休息不好是會影響學習的,希望家人給自己一些鼓勵和關心,可以陪伴自己到正規醫院心理科進行咨詢心理專家。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-08-09 22:47:49 我要投訴

      病情分析:
      你好。看了你上面敘述的情況,你現在由于心理壓力太大,讓自己有些難以適應。在這種壓抑的環境中,會讓人的情緒不穩定,煩躁不安還有些郁悶。
      指導意見:
      在這種情況下,你需要讓自己心中有數,該學習時專心學習,還要找時間讓自己好好休息一下。另外找時間讓自己多參加戶外活動,不要讓自己太累了。
      
      以上是對“想哭.情緒不好.見人就煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2019-08-09 22:51:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,您由于功課過多,補課等學習壓力以及來自父母的壓力等出現了情緒低落,煩躁焦慮以及失眠等負面情緒。
      指導意見:
      你這種情況,如果不及時的進行處理,有發展成為抑郁癥或者焦慮和焦慮癥的可能,建議一定要注意情緒的調節,多與家人進行溝通和交流,做好心理宣泄和心理減壓,平時要注意勞逸結合,不要過于勞累。最好是和父母同時去進行一下心理咨詢。
      

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