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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 看見人就煩,晚上會哭,

看見人就煩,晚上會哭,

女 | 16歲 2019-05-29 15:09:49 8人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 5月10多號開始,每天就是很煩,看見人也是,自己會在晚上哭,我是不是得抑郁癥了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2019-05-30 12:10:58

      你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁情緒,建議平時積極參加感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心。獲得家人支持,及時宣泄不良情緒,多進(jìn)行戶外活動,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時間較長,依靠個人努力難以改善,建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢診治,可以輔助心理治療。
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-05-30 12:05:47 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,你描述自己從5月10號開始,每天看到人就煩,晚上有時候會哭,如果你同時還伴有興趣愛好的缺失,強(qiáng)烈的自卑感,又沒有其他外界因素影響,你有可能患上了抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      針對你描述的這種情況,建議你可以到正規(guī)醫(yī)院精神科做一個抑郁方面的測評,根據(jù)測評的分值來判定是否患上了抑郁癥。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-05-30 12:07:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況確實存在抑郁的傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。另外,平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人進(jìn)行溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“看見人就煩,晚上會哭,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-05-30 12:07:23 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述您有抑郁情緒。克服抑郁,需要自我調(diào)整。適量的運(yùn)動可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,如果自己堅持不下來,可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導(dǎo)意見:
      建議:要接觸社會,多與人交往,不要閉門獨處,自艾自憐,盡管開始內(nèi)心會很勉強(qiáng),但是堅持一段時間后負(fù)面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣,把日常的心境感受記載下來,這樣可以形成一個內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣,有利于排解不良情緒。祝您早日康復(fù),身體健康快樂!
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-05-30 12:13:10 我要投訴

      病情分析:
      你從5月10號開始每天都很煩,自己會在晚上哭,看起來目前是處于抑郁狀態(tài),但不一定是得了抑郁癥。抑郁情緒每個人都會,有不一定達(dá)到抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況需要及時和家長溝通交流,讓家長帶你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。發(fā)現(xiàn)抑郁傾向的話,要早檢查早治療。通常需要接受系統(tǒng)的心理咨詢,可以去醫(yī)院看心理醫(yī)生,也可以購買平臺心理醫(yī)生的服務(wù)。
      

尚艷秋
尚艷秋 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥的疏導(dǎo)、強(qiáng)迫癥、婚姻情感、孩子打游戲厭學(xué)、更 幫助網(wǎng)友:19
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2019-05-30 12:13:29 我要投訴

      病情分析:
      這要看你還有別的什么癥狀,有沒有現(xiàn)實壓力,比如學(xué)習(xí)壓力,和父母的關(guān)系,是否失眠,如果有現(xiàn)實事件或者壓力,現(xiàn)在還不能叫抑郁癥,只能是有抑郁情緒,要注意調(diào)節(jié),比如改變生活方式,鍛煉身體,和同學(xué)的關(guān)系如何,要有自己的朋友。總之改變現(xiàn)在。祝一切順利!
      指導(dǎo)意見:
      建議如果有現(xiàn)實問題,比如學(xué)習(xí)壓力,生活中發(fā)生了什么重大事件,和同學(xué)老師的關(guān)系如何,要鍛煉身體,有自己的朋友,減輕學(xué)習(xí)壓力。祝好運(yùn)
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-05-30 12:26:57 我要投訴

      病情分析:
      你看到人就感覺心煩,晚上經(jīng)常哭。本來最近情緒非常低落,有些社交回避,這看起來是有些像抑郁癥的癥狀的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況需要讓家長帶你到精神心理專科醫(yī)院或綜合醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表,根據(jù)量表測量結(jié)果,結(jié)合臨床癥狀作出判斷。通常需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理輔導(dǎo)。
      
      以上是對“看見人就煩,晚上會哭,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-05-30 17:48:54 我要投訴

      病情分析:
      你好!姑娘五月十號發(fā)生了什么事情?讓你看見人就煩,自己會在晚上哭,讓你如此的傷心難過,是誰傷害了你,讓你呆在悲傷的世界里。
      指導(dǎo)意見:
      姑娘,在有好朋友,你相信的好朋友或者是你信任的任何人都可以,傾訴吧,你壓抑太多的情緒,會承受不住的,能哭出來也有幫助,想哭就大聲的哭出來,要睜著眼哭。
      

疾病百科| 抑郁癥

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