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有問必答網心理健康科失眠 → 失眠,焦慮,煩躁,心慌,記憶力減退

失眠,焦慮,煩躁,心慌,記憶力減退

女 | 34歲 2019-08-07 16:14:34 5人回復 來自

健康咨詢描述: 已經感覺很困了,閉上眼睛卻沒法入睡,容易幻想,焦慮,心煩意燥,怕吵,怕陽光,感覺陽光晃的眼睛睜不開,以前不是這樣情況的,容易激怒,心慌,感覺干啥都不帶勁,白天易疲勞,頭疼,特煩躁,心情舒暢,病情有所改善,偶爾會睡得踏實,大部分夜晚都是半睡半醒,這種癥狀持續半年了,這是怎么了!

醫生回復區

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
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2019-08-07 16:24:22 我要投訴

      目前你的表現考慮是焦慮,導致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力較大,建議你及時調整心態放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!增強體育鍛煉!實在不行可以服用抗焦慮藥物治療!
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-08-07 16:20:31 我要投訴

      病情分析:
      你目前的精神情緒狀態看上去有一些神經衰弱的景象,那么失眠,焦慮煩躁,心慌意亂,同時怕吵鬧,怕陽光感覺刺眼,同時記憶力也相應的減退。
      指導意見:
      你目前的情況持續了半年時間,那么更需要更多的去關注和治療當下的這種情況,可以通過中藥的系統調理,對神經衰弱以及身體上面的一些軀體問題進行藥物調整,同時結合心理治療,排解內心不良情緒的瘀結,打開心扉,這樣也會能夠相應的恢復一種良好的身體和軀體狀況。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2019-08-07 16:22:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你以上所出現的癥狀,煩躁不安,嚴重失眠,心慌,胸悶,乏力等等狀況,由于時間持續也比較久,考慮患有焦慮癥的可能性是比較大的,這是一種常見的神經癥。
      指導意見:
      由于病程遷延時間較久,你需要去醫院精神心理科就診,醫生會根據你的臨床表現以及檢查結果來給予正確的診斷,可給予抗焦慮藥物治療一段時間。自己也需要進行心理方面的調整,當感覺煩躁不安的時候,可以做做深呼吸,外出活動活動。
      
      以上是對“失眠,焦慮,煩躁,心慌,記憶力減退”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2019-08-07 16:25:02 我要投訴

      病情分析:
      你主要的問題是焦慮,敏感,情緒低落,已經影響到了睡眠,睡眠時好時壞,影響到了個人的記憶力。
      指導意見:
      你沒有說明有過診療的經歷,建議還是首先到醫院的精神心理科做一下系統的心理評估,明確了診斷才有利于治療。這樣做到了有的放矢,會比較有目的性。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2019-08-07 16:31:10 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現了失眠,焦慮,煩躁的情況,已經持續有半年的時間了,這種情況應該進行調節。
      指導意見:
      你出現的這些癥狀首先應該從心理上進行調節,建議你養成良好的作息習慣,生活要有規律,每天進行適量的運動,晚上躺在床上閉著眼睛可以聽聽輕音樂,或睡前用熱水泡腳,這些都有助于睡眠的改善,必要時可以服用一些鎮靜安神的藥物。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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