失眠，心悸，焦慮，膽小，記憶力減退。病情已經半年了，應該到醫院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對癥治療。平時要分散自己的注意力，樹立自信心。養成定時睡眠的良好習慣，要有規律的作息，不要熬夜。
      

      指導意見：
      如果您平時經常會焦慮這種情況不排除是患有焦慮癥的表現，但是從您的年齡以及其他的癥狀表現來判斷，也有可能是更年期，建議您可以先看一下中醫，如果是更年期，可以通過一些專用的藥物進行調理，或者也可以選擇中藥內服調理治療。
      

      出現失眠，焦慮，記憶力減退的情況，時間持續半年之久，建議去醫院檢查導致原因，根據病因及時治療。如果長期的失眠會導致腎精虧虛，心脾不足，肝陽上亢，使患者出現手腳冰涼、腰膝酸軟、食欲不振、記憶力減退等情況，可以考慮使用中成藥進行調理，比如龜齡集，固腎補氣、溫補腎陽，用于腎虧陽弱、失眠等癥狀，效果還是比較好的。平時適當做體育鍛煉，增強抵抗力，多吃有營養的食物。
      
      以上是對“失眠，心悸，焦慮，膽小，記憶力減退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從以上情況來看，主要表現為失眠，心悸，膽小，容易緊張，焦慮不安，主觀感覺記憶力減退，但正裝有半年時間，這種情況需要考慮可能是焦慮情緒導致的認知功能下降和軀體不適的，建議可以考慮去當地醫院進行心理科就診，接受系統的心理評估檢查