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感覺自己廢了。想放棄自己

女 | 18歲 2019-08-04 08:50:51 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是一名高三的女生,,家人那么辛苦,自己特別頹廢,想放棄一切。覺得自己太混蛋了,什么都不配,也不可能有美好的未來,現(xiàn)在真的特別頹廢,別人罵自己也絲毫無感覺。真的廢了。也不想上進(jìn)

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肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-08-04 08:54:42 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥的話,就要及時調(diào)整一下看看能不能緩解,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!實在不行就要服用抗抑郁藥物治療!
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-08-04 08:54:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對這種情況,建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-08-04 09:00:00 我要投訴

      病情分析:
      你好。看了你上面敘述的情況,你知道自己很頹廢,但還是沒辦法上進(jìn),是什么原因讓你這樣,可以說嗎?你現(xiàn)在對自己評價不高,這樣會影響你的情緒。
      指導(dǎo)意見:
      處于這種狀態(tài)下,你首先要發(fā)現(xiàn)自己的長處,不要把自己看得沒有長處,沒有希望。然后要調(diào)整好自己的情緒,可以到外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),不要老用一種眼光看自己。
      
      以上是對“感覺自己廢了。想放棄自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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