感覺自己想的可以自己忘了！！

女 | 19歲 2021-07-03 08:30:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：有的時(shí)候想到學(xué)習(xí)解題之類的步驟，結(jié)果自己腦子可以忘了感覺腦子好像忘了，然后感覺腦子想到一件事情可以外泄自己不知道了變成了別人知道的真實(shí)，自己懵逼感覺腦子空了。感覺成為立體想法不是思維里了！！

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2021-07-03 09:06:25 我要投訴

可能是學(xué)習(xí)壓力太大了所以我建議你適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要給自己過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力要保證睡眠充足。平時(shí)多吃一些補(bǔ)腦的食物，要適當(dāng)多呼吸呼吸新鮮的空氣，鍛煉鍛煉身體。

2021-07-04 18:23 ask94084850sp 追問

感覺實(shí)在融入不了，寧愿去住院去以前去過現(xiàn)在想自愿去太煩了。

2021-07-05 07:16醫(yī)生回答：

你還是到醫(yī)院的心理科檢查檢查，還是要適當(dāng)調(diào)整調(diào)整。

2021-07-05 10:41 ask94084850sp 追問

去精神病院能不能什么不干，只在放松一下就行！！

2021-07-07 06:43醫(yī)生回答：

建議好好的調(diào)整一下心態(tài)，必要的情況下需要咨詢心理醫(yī)生。

2021-07-09 13:04 ask94084850sp 追問

感覺腦子可以刪除一樣，昨天去了醫(yī)生不信非要家屬去才可以，這怎么辦，家屬不信。

2021-07-09 16:59醫(yī)生回答：

好好的和家里人溝通一下。

2021-07-10 00:10 ask94084850sp 追問

家人不去說了兩天，我感覺念頭打消了難道只能繼續(xù)下去得不到救治了痛苦。

2021-07-10 11:14醫(yī)生回答：

你也要適當(dāng)調(diào)整調(diào)整心態(tài)，不要太焦慮。

2021-07-11 21:48 ask94084850sp 追問

我感覺壓迫快逼瘋，這怎么辦行為沒有表現(xiàn)可是腦子感覺好難受。

2021-07-12 20:59醫(yī)生回答：

建議還是到心理科詳細(xì)的檢查一下。