站立坐下彎腰走路右腰痛
女 | 14歲 2019-07-29 22:18:37
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健康咨詢描述： 我有個(gè)朋友，她說她最近腰疼，坐下去的時(shí)候也痛，坐了一會(huì)站起來也痛，彎一會(huì)腰又挺直身體也會(huì)痛，不光是走路痛，站久了也會(huì)痛，是右腰痛，一直保持一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)候不痛
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2019-07-29 22:20:46 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮是腰肌勞損。建議注意休息避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，避免腰部著涼，避免久坐，可局部熱敷，平常要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以練習(xí)小燕飛，倒著走。睡覺時(shí)，睡硬板床，局部活血止痛膏藥外敷。如癥狀不緩解，可到醫(yī)院行腰椎核磁共振檢查。
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