指導意見：
      你好，你的描述已經看到，屬于很明顯的局部的組織的異常損害，建議應該注意飲食的清淡，在就可以進行局部的熱敷進行改善癥狀治療的。
      

      病情分析：
      根據你上面所描述的情況來看，63歲的女性，坐下來的時候出現右側腰部和胯部疼痛，躺下的時候又沒事。
      指導意見：
      像這種情況，應該首先考慮是由于椎間盤突出壓迫右側神經根而導致的問題，建議去醫院做腰椎ct檢查，明確診斷，然后再根據檢查結果采取治療。
      

      病情分析：
      你好，高興為你解答，根據你的描述。可能是由于坐骨神經炎引起的！
      指導意見：
      根據你的描述。可能是由于坐骨神經炎引起的，不排除缺鈣導致骨質疏松。建議你去正規醫院檢查治療。
      
      以上是對“我的右腰右胯坐下就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！