你好，憋尿對身體不好，可以出現膀胱損傷，可以導致膀胱肌肉松弛，收縮無力，可以導致尿液排出不凈，甚至可以影響腎臟功能，建議不要再憋尿了，防止出現異常疾病，注意觀察。
      

      你好，根據你提供的情況，目前這種癥狀是屬于膀胱肌麻痹的癥狀，這種情況建議你可以做局部的熱敷，或者是適當的做腹部的按摩，這種癥狀就會緩解的，偶爾一次問題不大，以后盡量避免這種情況就沒有問題了，癥狀會逐漸恢復正常的，這個情況不是肌肉損傷，就是神經麻痹的癥狀，所以不用擔心會恢復正常的，祝你健康快樂

      你好，根據你描述的情況。長期憋尿對于膀胱括約肌影響也比較大。有的會出現習慣性的憋不住尿，容易有漏尿、遺尿等現象。比較嚴重會引起膀胱括約肌的松弛，一旦肌肉松弛以后，修復起來比較難。憋尿還容易引起泌尿系的感染。所以，盡量不要憋尿，對身體不好，有尿盡量及時的排出。
      
      以上是對“由于一次嚴重憋尿時間過長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況過度憋尿會導致膀胱逼尿肌受損所以會排尿困難。
      指導意見：
      得檢查泌尿系彩超和尿常規，泌尿系造影，膀胱鏡檢查，尿動力檢查確定原因，如果這些檢查都正常，就考慮是心理因素，得自己調整心態，合理安排作息規律。