我總是控制不住我的思想
男 | 16歲 懸賞2個健康幣
2019-07-07 12:54:35
2人回復
來自
健康咨詢描述： 比如腦子里總出現一些我不愿意干的惡心事比如著見個腦子就出現打他一巴掌啊什么的
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-07-07 13:00:30 我要投訴
你好，出現這想法注意力迅速從這癥狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。可以多看看書，讓自己沒有空閑去想。
2019-07-07 12:56:00 我要投訴
目前你的情況，屬于精神心理方面的問題，到正規(guī)公立醫(yī)院的精神心理科做一下心理疏導哦。必要時可以口服有效的藥物調節(jié)，平時注意鍛煉身體，適當的參加一些體育活動，多和同學溝通。
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