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有問必答網心理健康科 → 控制不住思想,總是想著不好的事情發生

控制不住思想,總是想著不好的事情發生

女 | 28歲 2017-02-17 20:37:00 1人回復 來自

健康咨詢描述: 容易胡思亂想,老是想一些負面的事情,害怕不好的事情發生,恐懼死亡,不敢看有關死亡的東西,墳墓,葬禮,佛像,這種情況是怎么回事,我該怎么調節

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賈永吉
賈永吉 衡水市冀州區徐家莊中心衛生院   醫師 擅長: 腦外傷,開放性骨折,骨關節病,外感發熱,腹痛,老年 幫助網友:13701稱贊:100
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2017-02-17 20:54:19 我要投訴

      病情分析:
      你為什么會總是想這些呢,你是做什么工作的啊,接觸的朋友圈呢。
      指導意見:
      胡思亂想不是好事,但是也說明你不是很緊張,壓力不大,要不然也不會有那么多時間去想別的,最好的辦法就是有事做,分散注意力。
      

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