指導意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要多運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是腰肌勞損的發作的現象，一般腰肌勞損的患者是最好不要睡沙發的，因為沙發比較軟，最好睡硬板床，目前可以注意休息，外用扶他林軟膏治療，熱敷腰椎疼痛，一般治療半個月左右就會好轉。
      

      病情分析：
      出現這種現象有兩種可能性，第一種可能性是因為疲勞過度引起的，第二種可能是因為腰椎問題引起的。
      指導意見：
      如果你可以排除是因為過度疲勞引起的話，那就可能是因為腰椎問題引起的，比如腰椎間盤突出，建議拍個腰椎片看看，確診后再進行治療。
      
      以上是對“我最近腰疼，大概在腎那個地方。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，因為沙發是軟的，對腰部支撐效果是不好的，而睡覺的目地主要是放松，但由于支撐效果不好，晚上睡覺腰部仍然是需要用力的所以會疼
      指導意見：
      再一個和您男朋友在一起，一般肌肉也會緊張會進一步加重疼痛，建議您首先不要睡沙發了，可以睡稍硬一點的床，另外可以適當對腰部進行理療如烤電微波治療，還可以口服腰痛寧膠囊