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渾身乏力，失眠，不想吃飯

男 | 13歲 2019-07-06 09:17:09 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：一天無(wú)聊，而且沒有力氣，睡不著覺，不想吃飯，卻感覺很困

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2022-11-02 23:36:54 我要投訴

      病情分析：
      這種情況可能和你自身的情緒有關(guān)，情緒過于的抑郁或者壓抑的話，就會(huì)造成你這種感覺，渾身無(wú)力，無(wú)法睡眠，不想吃東西。
      指導(dǎo)意見：
      想要改變自己的癥狀，先從改變自身的情緒做起，平時(shí)盡量多參加一些激勵(lì)活動(dòng)，多做做運(yùn)動(dòng)，多做做身體的鍛煉，這樣才能有效的改善自己內(nèi)心當(dāng)中的這種壓力感。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>