考慮是腸胃功能紊亂造成，可以暫時性使用開塞露等導瀉劑來緩解癥狀，但不建議經常使用。建議從飲食上進行調節，多吃一些富含纖維素的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如粗糧，香蕉，菠菜等。按順時針方向按摩腹部，或者增加室外活動量，來促進腸道的蠕動，促進排便。
      

      考慮可能是便秘引起的，可以口服促進胃動力的藥物，平時注意多喝水，飲食要規律，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，用手順時針按摩腹部，促進腸蠕動，從而使大便通暢。
      

      病情分析：
      您好根據您的描述主要考慮胃腸消化不良引起的便秘可以服用點蘆薈膠囊，便秘嚴重時可外用開塞露。
      指導意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當增加戶外活動，增強體質，不要熬夜，加強腹部保暖，少量多餐，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      
      以上是對“解大便解不出來，什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據描述大便少，解不出來，與飲食結構，飲水量，飲食量有關系，建議加強飲食調理。
      指導意見：
      注意規律作息，避免熬夜，三餐規律。增加飲食中粗纖維食物的含量，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水，加強體育鍛煉，促進大便排泄。