你好，這樣的情況是腎陽虛的表現，和神經內分泌功能紊亂或腎功能問題有關。方便的話，最好是去看下中醫。如果想自己調理，您可以用點玉蓯蓉、右歸丸，堅持用一個月，改善效果應該不錯的。平時飲食上要多吃狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、韭菜等，另外，經常熱水泡腳也會增強腎功能。
      

      病情分析：
      這位朋友你好。根據你的描述。你好像是腎虛的癥狀。你是干什么工作的？是不是太勞累了？
      指導意見：
      建議你口服中成藥壯腰健腎丸。可以連續服用一個月。看看效果怎樣。你不要太老累，晚上睡覺不要熬夜。
      

      病情分析：
      首先是需要到醫院做腰椎CT的檢查看是否有腰椎疾病，女性需要檢查是否有盆腔炎等導致的不適，
      指導意見：
      如果檢查沒有問題，考慮是虛癥，需要面診醫生診脈，明確是陰性或是陽性，對癥藥物治療改善癥狀。
      
      以上是對“想了解一下是不是腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！