根據您描述的情況，如果您以往月經規律性生活時沒有采取避孕措施，月經推遲五天，沒來的話可以檢查一下血Hcg，排除極少數意外懷孕的情況，排除懷孕之后可以用黃體酮調理月經來潮
      

      月經推后或提前一個星期左右都是正常的生理現象。你出現上述癥狀估計就是月經快要來臨體內激素水平變化所引起的，建議注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，注意腹部保暖，避免寒涼辛辣刺激性食物，保持外陰清潔衛生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況來分析，你的這種情況不知你以前有沒有過痛經史，或者是你是否已經結婚，有過性生活沒有？
      指導意見：
      你好，你的這種情況，如果你有過性生活要排除懷孕的可能，如果沒有性生活，那么可能是月經紊亂影響月經紊亂的因素，有很多你精神因素，壓力過高，飲食不到或者是性激素紊亂，都可能會引起月經紊亂。
      
      以上是對“例假推遲5天，小腹偶爾疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好分析你說的情況月經推遲5天偶爾腹疼，可能是痛經表現快要來月經了，繼續觀察。
      指導意見：
      指導建議要注意個人清潔衛生，勤換內褲保持局部清潔，不要熬夜和過度勞累，忌生冷辛刺激性食物，合理飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為有月經推遲幾天和痛經導致的癥狀。
      指導意見：
      月經提前或是推遲一周左右都是正常現象，如果是有痛經的話，建議你可以喝點紅糖姜茶緩解一下，不要吃辛辣刺激食物和上火的食物。