你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，如果你月經周期規律，如果有性生活，月經推遲首先要排除懷孕，建議你月經超過一周未來做一個早孕試紙測試。如果沒有性生活，考慮于受涼，精神壓力大有關，導致的月經推遲。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況如果月經推遲出現，小腹疼痛，考慮是不是受涼引起的？
      指導意見：
      如果沒有性生活時，那么現在應該注意休息和保暖，避免寒涼飲食和勞累，觀察，或口服八珍益母膠囊治療。
      

      根據你的描述，如果沒有性生活的話，那就可能排除懷孕的可能性的，你的情況可能是和你的月經快來了有關系的，月經推遲可能和精神因素有關系的
      
      以上是對“例假推遲，最近小腹疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！