你好！根據你的描述建議你去正規醫院心內科做心電圖，甲狀腺功能檢查，排除甲亢的可能，同時你要注意休息睡眠，不要過于緊張，飲食規律易消化，不要喝咖啡濃茶，不要飲酒吸煙，適當戶外活動緩解壓力，改善睡眠。
      

      根據你的描述，失眠，心悸。越睡不著覺越心慌。典型的焦慮癥早期表現。可以看醫生，進行焦慮量表檢查。確定焦慮的程度，給予相應的抗焦慮進行治療。口服帕羅西丁和奧氮平等。
      
      以上是對“失眠，心悸不安白天一點也不困，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。患者男性。29歲。根據你提供的資料。已經明確是睡眠障礙所致。
      指導意見：
      我的建議是。1積極治療失眠問題，不要耽誤。2去做個心電圖。抽血化驗心肌酶譜。排除問題。3睡覺之前喝熱牛奶。用熱水泡腳。促進睡眠。4少看手機。電腦。早睡早起。5保持室內濕度。溫度適宜。以利于睡眠。6飲食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。7勞逸結合適當鍛煉身體提高機體耐受力。

      病情分析：
      您晚上失眠，思慮清楚，伴有心悸不安，白天也不瞌睡是最近幾發生
      指導意見：
      您是不是考慮事情太多，可以心思不要太重，如果不是，可以通過改善睡眠安神的藥物改善睡眠，如心悸不能緩解，癥狀較重，可以做心電圖排查有無心臟引起的疾病
      

      病情分析：
      你好！根據你的情況描述，應該去醫院檢查一下，查血，做心電圖，查找心悸的原因，對癥治療，注意休息，放松心情，
      指導意見：
      建議你，注意身體健康，合理膳食，少吃多餐，低鹽低脂低糖飲食，多吃青菜水果，少吃辛辣食物，注意休息，放松心情，
      

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于是失眠。失眠的話也會導致心臟的不是，尤其是有心悸心慌的癥狀。
      指導意見：
      建議在新華發作的時候到醫院再下心電圖看一看，晚上可以口服棗仁安神膠囊，幫助睡眠。
      
      以上是對“失眠，心悸不安白天一點也不困，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！