指導意見：
      你現在這種情況，首先是有脾虛濕盛的問題，還有肝郁氣滯，肝火旺這類問題的影響可能性最大。常規的治療，還是以補氣養血，理氣健脾角度入手，中成藥，可以考慮歸脾丸，配合加味逍遙丸治療。

      病情分析：
      你好，30歲，女。從你的舌象上看你的身體不適很長時間了。你都做了哪些檢查？你都用了什么藥物？
      指導意見：
      對你的建議是：1.不要有太大壓力。2.這個疾病很多都是不良生活習慣造成的。平時要戒煙限酒，把血壓，血糖，血脂和體重控制在正常范圍內。3.平時別吃太咸了，別吃太油膩了.別吃的太硬，別吃的太涼。4.你整個體制是陽虛，有瘀有濕：你可以在當地開中藥，這邊也可以給你快遞中藥、但用不用都沒關系，決定權在你，這邊的中藥效果不錯的。

      病情分析：
      你好。口苦咽干，舌苔黃膩。胃脹。中醫常見的是濕熱。小便清長，晚上尿多，乏力。中醫常見的是腎虛。你的情況需要讓中醫摸脈，根據癥狀，舌苔，脈象綜合判斷確定證型。可以用中藥整體調理。你情況考慮屬于中醫的虛實夾雜證，最好用中藥整體調理，
      指導意見：
      需要注意平時的生活，你是習慣少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，生活起居要有規律。
      以上是對“不知道自己是陰虛還是陽虛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！