這基本上是由于戒煙引起的癥狀。戒煙后會出現很多不良反應使人非常不舒服而影響工作和生活，因此有很多人又復吸。煙葉中的尼古丁對神經系統有刺激作用，一旦停止吸煙就會影響睡眠，睡眠質量不好就會出現頭腦昏昏沉沉，精神萎靡這都是正常現象，不要擔心，再過一段時間就會減輕或消失，相信你一定會堅持下去的，祝你成功！
      

      這種情況跟戒煙有一定的關聯，主要是心理的問題。戒煙后可以適當的做一些體育鍛煉，這樣能夠鍛煉身體，同時還能夠轉移注意力。還要保證充足的睡眠，避免過度的勞累。
      

      你好，引起頭暈的原因很多，注意監測血壓血糖，血脂，血常規，有無貧血，頸椎病，及內耳疾病，如果結果均正常，考慮與戒煙有關，去除精神因素，保持心情舒暢，積極參加體育鍛煉，增強身體抵抗力
      
      以上是對“頭昏沉沉的是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭暈，不舒服煙齡5年，戒煙2個月，建議檢查一下頸椎。
      指導意見：
      戒煙一般情況下，過2個月就會慢慢適應，需要堅持。多運動，注意休息，放松心情。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭暈伴有昏昏沉沉的感覺，感覺很痛苦，有點害怕，之前做過檢查沒有發現異常
      指導意見：
      頭暈與吸煙有一定的關系，建議盡快戒煙，平時作息規律適當的運動鍛煉，提高機體免疫力，保持充足的睡眠
      

      病情分析：
      根據您所描述的情況，戒煙2個月，頭暈呼呼，昏沉沉的，與戒煙有沒有關系
      指導意見：
      根據您所描述的情況，考慮是戒煙綜合癥會由于身體突然缺失尼古丁，出現頭昏頭痛等癥狀。一般煙齡越高出現戒煙綜合癥的表現就越明顯，建議你加強戒煙意識，堅持下去，可以用轉移注意力方式來緩解癥狀。注意休息，保持情緒穩定。