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有問必答網運動瘦身減肥 → 月經期間可以喝什么花茶減肥

月經期間可以喝什么花茶減肥

女 | 33歲 2019-05-03 13:54:04 2人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥快一個月,月經前都是喝荷葉陳皮加枸杞在減肥。月經期間可以喝玫瑰花加枸杞加陳皮茶嗎?有沒什么副作用?;蛘吒魑会t師有沒好的花茶搭配可以減脂不便秘的。目前月經時間和量都算正常吧,

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杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 結核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網友:2727
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2019-05-03 14:00:58

      上訴茶都可以喝,不影響月經,但要注意不要飲用過量,否則容易導致腹瀉。減肥是個長期堅持的過程,要在平時養成良好的生活習慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養,避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當增加體育鍛煉。
      

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統疾病,消化不良,腹瀉等常規疾病的護理 幫助網友:7487
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2019-05-03 13:56:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個月經期間最好是不要服用這些減肥的茶。避免影響月經情況,導致月經不調
      指導意見:
      建議您最好是等月經干凈以后再進行減肥治療,可以喝荷葉茶進行減肥,并且注意適當增加運動可以增加減肥效果
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結,大便難)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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