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有問必答網心理健康科焦慮 → 自己太過自卑,與人交往不順,

自己太過自卑,與人交往不順,

女 | 24歲 2019-04-30 21:26:59 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好,我去年考研失敗,今年考上了研究生,不知道為啥,和每個人我都覺得低人一等,抬不起頭來。和他們說話也是硬氣不起來,我不知道自己為什么會這樣。,

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肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
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2019-04-30 21:30:26 我要投訴

      目前你的表現應該需要排除抑郁癥,建議你到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看,及時調整心態放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!另外你要增強自信心!
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-04-30 21:32:13 我要投訴

      非常的恭喜你通過自身的學習和努力,為自己的目標的實現而取得了良好的結果,不管是一次考驗,還是兩次考研,最終的結果你已經上了這個臺階,這本身是值得慶賀的事情,任何事情的發展并不是一帆風順的,有一些挫折,這是正常的,關鍵是你從這種挫折當中,有重新站立起來,這是比較偉大的事情,做好自己的事情,學習好專業本領就是最重要的,其他人的評價并不是太重要

2019-04-30 21:48 ask9075664996 追問

可是不管去了哪里,工作學習,我都不能獨當一面,我自身能力太差,什么事也做不好,也不敢去做。別人也不喜歡我,我也不愿意找人幫助,不想欠別人人情

2019-04-30 21:49醫生回答:

初到一個新的環境或者接觸一個新的工作,我們都是從頭學起的,需要其他人的幫助,這屬于正常的一個學習的過程,基本上每一個人都是這樣走過來的

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-04-30 21:40:29 我要投訴

      病情分析:
      造成這種情況的原因可能是自卑,不自信,為什么會自卑,是對自己不正確的認知,能夠考上研究生本身也是證明你優秀的一種方式,建議你必要時可以接受心理咨詢。
      指導意見:
      造成這種情況的原因可能是自卑,不自信,為什么會自卑,是對自己不正確的認知,能夠考上研究生本身也是證明你優秀的一種方式,建議你必要時可以接受心理咨詢。
      以上是對“自己太過自卑,與人交往不順,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-30 21:45 ask9075664996 追問

可是我一點都不優秀,我反應能力差,和別人交流困難,別人都不喜歡我,我也不會和人相處,我也不知道自己怎么考上研究生的,覺得是騎虎難下

2019-04-30 21:46醫生回答:

與人交往是一種能力,要正視不會相處的事實,慢慢學習,請采納,謝謝。

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