不知道有沒有長期低頭，姿勢不好，這樣容易引起頸部軟組織緊張，長期下去，可以引起頸部軟組織炎癥，導致疼痛，再不注意，可以引起頸椎病，需要平時盡量少低頭，加強運動，避免不良姿勢
      

      結合您的年齡和癥狀描述來看，考慮應該是比較典型的頸椎病癥狀，為您提供點綜合治療的建議，希望對您有所幫助。頸椎病的病人一般建議在頸部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，可以做一下推拿按摩等理療。再者在日常生活中的預防也是十分重要的，要注意保護自己的頸椎，不要長時間的伏案工作或者是學習，不要長時間的低頭玩手機，工作或者學習一段時間以后，要注意活動自己的頸椎。
      

      您好，根據您的描述，您，男，26歲，左邊脖子頸椎疼得厲害，考慮是落枕，頸部注意保暖，避免受潮，受風，受寒，防止劇烈活動頸部，可給以熱敷，理療促進頸部血液循環，減輕疼痛，也可采取針灸治療。
      
      以上是對“左邊脖子頸椎疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：中老年人、睡眠體位不佳者、坐姿不當者易患。本病主要與頸椎退行性變，發育性頸椎管狹窄，慢性勞損等因素
      指導意見：
      長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。