這種情況應該是過敏現象，體質虛弱，等原因引起的，建議你最好是選擇中醫和湯藥調理一下，平時生活中要注意合理飲食，不要吃生冷刺激性食物，避免熬夜喝酒。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，你失眠多夢，伴有頭暈，沒精神，偶有腰疼腹瀉
      指導意見：
      根據你描述的這些癥狀看，你是由于脾胃虛弱引起的氣血虧虛，從而出現失眠多夢，疲乏無力，可以口服點人參歸脾丸，

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是脾胃虛弱所致，多與飲食不節、作息不規律、情志不暢等諸多因素有關。
      指導意見：
      建議你需要注意清淡飲食，避免辛辣油膩生冷，可以去醫院中醫科就診給予中草藥湯劑辨證論治調理并結合針灸等綜合治療。
      
      以上是對“晚上失眠多夢，白天人沒精神，有時還頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！