嚴重失眠。神經衰弱怎么用藥
健康咨詢描述： 神經衰弱失眠，通宵睡不著，入睡困難，就算睡著半個小時也要醒一次，期間都是夢，而且醒后去睡更困難，好的時候一天能睡三個小時時間持續半年了，本人體質弱，性格急躁，遇事悲觀，
醫生回復區
你好，持續半年的失眠多夢，那么半年前與現在的生活，心情有什么不同，發生了什么事情？本人對自己有清晰的認知，看起來不是突然出現的變化，有求助意愿說明有調整的動力，建議調整認知，適當運動，找信得過的人或者心理咨詢師談談。
就是婦科檢查的時候說感染HPV然后說自己抵抗力好點自己會好，結果晚上就失眠了，第二天想好好休息早點睡結果通宵失眠，就一直惡性循環，但是就算晚上不睡，白天也不困，而且忘性大，以前不失眠的時候也是一晚上都是夢，害我找朋友開了阿普唑侖吃了三次扔了，現在吃中藥也覺得沒啥效果，是不是神經衰弱很難治好呢？
你好，不知道你對HPV了解多少，應該是害怕得宮頸癌癥。要是不清不楚的被自己嚇到就不值得了。
嗯。我了解過，我現在不想那個病了，天天就是想睡覺的問題，用是怕睡不著，有點恐懼睡覺，但是我這兩天不焦慮了，也不想了還是睡不著，是不是神經衰弱失眠恢復比較困難呀
你好，想沒問題，關鍵是做。跑步走路運動吧。每天走路一萬步以上。堅持一個月。睡眠一定改善。
我每天是走一萬多步的，而且下午半個小時的操，是不是我不能總是想失眠這個問題，
呵呵，走一萬步半小時操睡不好覺，只能說明不困。說句不好聽的，該干嘛干嘛，不需要睡覺。
但是身體感覺還是很累的，躺床上腦子就是清醒，睡不著
嗯嗯，找心理咨詢師談談會對你有幫助。我是心理咨詢師，如果你覺得需要網絡咨詢，可以下單找我。
好的，謝謝你
不客氣，祝早日調整狀態。
目前你的這種睡眠質量下降，睡眠時間不夠長，都會影響第二天你的工作生活，基本的生物鐘的建立，長久來說，對于你的健康損害是非常不利的，還是考慮你在工作生活當中遇到了一些事情，讓你處理不下長期的這種牽絆，就會造成這樣的問題。
我是婦科體檢時有點問題，但是醫生說增強抵抗力自己就會好的，然后回來當天晚上就失眠，第二又想早點睡，結果通宵失眠，后面就一直這樣惡性循環，現在就是白天晚上都不困，不過了沒失眠以前也是一夜七八個夢，很累，朋友開了阿普唑侖我吃了三次就甩了，我那么年輕不想吃安眠藥，現在在吃中藥調理，但是感覺效果也不好，是不是神經衰弱不好治呀
不要緊，每個人都會出現一些小的問題
那我現在應該怎樣調整或者吃什么治療呢，這么久睡不好特別身心疲憊，而且皮膚差，長滿臉痘痘
睡前不要進食興奮性食品，包括濃茶咖啡，睡前聽一聽舒展的音樂
我從來不喝咖啡和茶的，也在運動
可以，睡前運動也好
嗯，我一般吃了飯散步一個小時，然后回來看電視，泡腳，這些都做了，為什么還是睡不著呢？
那你就需要服用一些藥物了，短期內可以服用阿普唑侖
我又怕有依賴性，我現在吃中藥加谷維素先吃完再看看，一般來說生物鐘亂了，那我白天應該很想睡啊，但是白天不困，總是忘事，上班時好多事情反應不過來，應該就是神經衰弱吧
恩，已經出現了神經衰弱
病情分析：
神經衰弱造成的睡眠情況不好，這種情況下是需要進行營養神經的處理的，還有自我的調節。
指導意見：
建議這種情況下，你可以使用谷維素，維生素B1之類的營養神經處理，同時可以使用安神補腦液或者是酸棗仁口服液，如果無效的話，需要使用鎮靜的藥物控制，平時多進行運動鍛煉，可以釋放一些不良的情緒。
以上是對“嚴重失眠。神經衰弱怎么用藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
哎！我再吃中藥調理，到還是睡不著，神經衰弱是不是治不好呢？就算我不想，開開心心的也睡不著，而且晚上通宵沒睡，眼睛痛得不行，也睡不著
神經衰弱，考慮并不是治不好的，主要還是需要個人的調整。
能給點建議怎樣調整嗎？就因為失眠我天天都要哭幾次，到了晚上就想會不會睡不著，有點害怕上床了
你其實需要多進行運動鍛煉的，可以運動消耗體力，同時也可以釋放一些情緒，需要給自己一些積極的心理暗示。
嗯，我每天走一萬多步，晚飯后也走，睡前也會泡腳，但是還是一睡著就一會兒就驚醒，醒來后難以入睡，每晚醒多次，都是半小時醒，然后要兩三個小時再次入睡，自我暗示是什么？怎么做？
積極的自我暗示就是我今天能夠放松的入睡。
哦！好的，有時候累的爬不起來，但是就是睡不著，可以具體推薦藥給我嗎？現在在吃谷維素和維生素B
如果確實是睡不著的話，你也可以使用的安神補腦液之類的。
安神補腦液之前也吃過，感覺也沒啥效果，現在喝中藥加谷維素
嗯，那就運動加營養神經
病情分析：
根據您所描述的這種情況分析，神經衰弱比較嚴重，與性格因素，家庭環境，工作壓力等因素有關。
指導意見：
建議您及時到當地正規醫院神經科進行檢查，由?？漆t生根據檢查結果采取相應的藥物治療，同時也要加強自身調理，積極參加戶外運動，遇事兒三思而后行，不要急躁。
嗯。就是年初體檢有點問題，當天就失眠，第二天想早點睡把覺補起來，結果通宵失眠，后面睡不著人不舒服心情就不好，天天哭，各種發火，心頭難受，最可氣的是白天也不想睡，睡不著，，現在覺得沒什么比睡覺更重要了，吃了三次阿普唑侖就甩了，我那么年輕不想吃安眠藥，現在和中藥調理感覺也沒啥用，您能說說方法嗎
建議可以服用生精補髓，益氣養血，強腦安神，調節神經等藥物治療效果比較好。同時要養成良好作息習慣，早睡早起；保持心情愉悅，避免精神緊張和思想壓力過大；加強體育鍛煉，增強體質。
有建議的藥嗎我每天也要走一萬多步，但是有時候運動多，然后累得不得了也睡不著是怎么回事呢就是身體很累，腦殼很清醒，神經很興奮
可以喝安神補腦液，谷維素，維生素b1.
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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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