根據您描述的情況，您的癥狀如頭暈，精神差，脾氣大應該都是由于神經衰弱導致，首先要保證你的睡眠質量，可以應用促進睡眠的藥物服用，如安神補腦液后觀察效果。白天盡量少睡覺。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于失眠癥的表現，極易引發精力下降
      指導意見：
      建議生活規律，合理安排工作及休息時間，可以睡前服用艾司唑侖進行治療，癥狀多可以改善
      

      病情分析：
      你好！據病情分析你的這種情況首先要保持愉悅心情，放松心情，不要給自己精神心里壓力過大，睡覺前用熱水泡一下腳喝點牛奶有助睡眠
      指導意見：
      建議你飲食清談，不要吃辛辣油膩刺激食物，不要吃熱氣上火的東西，適當的進行體育鍛煉，生活作息要有規律，不要熬夜
      
      以上是對“晚上失眠神經衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，多考慮有睡眠障礙、神經衰弱的現象，建議平時要注意養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，調節好自己的心理狀態，不要有過重的心里壓力和負擔，晚上臨睡覺前避免精神過度興奮，不要長時間玩電腦游戲和手機?？梢赃M行一些有益的適度運動，發泄自己過剩的精力。盡量保持臥室環境安靜。如果你沒有藥物過敏或藥物服用禁忌癥，可以口服維生素b1和谷維素調理神經，幫助促進睡眠。
      

      問題分析：我覺得長期的神經衰弱，身體的健康肯定會受到嚴重的影響。神經衰弱的主要表示是精神易疲勞，煩燥、易激惹和心情緊張，睡眠障礙，頭部不適感和內臟功能障礙等。長期的精神易興奮和精神易疲勞交替出現，患者正常的工作和生活就會受到嚴重的影響。白天身體疲勞，晚上睡眠的質量也會受到相應的影響。
      指導意見：因此要想改善睡眠，是需要把神經衰弱徹底治愈了才可以實現。建議好好地去調整，同時通過心理學知識的學習，來了解自己疾病的特點，來了解自己的心理活動特點和性格特征，同時通過多種有效的方式和途徑來提高自己的綜合素質和水平。隨著時間的推移，我想自己的身體健康水平會慢慢提高自己的，而疾病也會慢慢地有所緩解的。