你好，根據你所說情況，首先的話就是說，你是從什么時候開始出現了這種情況的呢？另外的話就是說可能是因為你自身的一個壓力過大導致的一些心理問題，長時間都沒有注意，導致了一個病情過于嚴重，說引發的一些癥狀，建議你還是需要去分散注意力，并且的話就是說去做心理疏導治療。

      根據身體經常出現害怕的臨床表現情況考慮是，心膽氣虛或者是神經衰弱，氣血不足還是有關出現的綜合性表現，安神營養神經的放松和調理身體。注意，積極鍛煉身體
      

      病情分析：
      從理智上感覺到自己有很大的壓力，也會安慰自己不必太在意別人的看法，但內心依然會感覺到不安。在人群中會不自然地不安
      指導意見：
      這樣的感覺持續多久了呢？雖然你在住校么，周末與家人溝通過么？
      建議先提升睡眠質量，如果可以的話盡量多睡一會兒，。增加體育健身的機會，。嘗試練習冥想。
      如果學校有咨詢室，及時與老師溝通！
      祝福你，一切都會好的
      以上是對“心里壓力大害怕別人的眼光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述屬于心理問題，恐懼傾向，敏感多疑，害怕別人的眼光，這與你的成長經歷有關與你的生活環境有關，與你的性格特點有關。
      指導意見：
      放松心情，調整心態，自我調節減壓控制情緒，你做的很好（告訴自己不用怕，不用在意等）。平時多與同學接觸，如果自我調節控制不了，請去正規醫院心理科測試診斷治療。
      

      你的這一現象是因為睡眠持續不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起的多疑、強迫等現象，建議充分地調理好睡眠，以便早日康復。