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有問必答網心理健康科抑郁 → 有點暴飲暴食,心里壓力大

有點暴飲暴食,心里壓力大

女 | 20歲 2021-04-13 18:12:27 4人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺是厭食癥,還有點抑郁,學習也沒精神,喜歡呆在家里,和家里人關系也處理不好,

醫生回復區

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2021-04-14 08:48:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你表述的情況,考慮你有抑郁癥傾向.抑郁癥的表現就是情緒持續低落,對任何事都沒有興趣,悲觀失望,自卑感強,不愿意和別人溝通交流,伴有失眠,食欲不振或者暴食等癥狀。
      指導意見:
      你表叔的情況考慮你目前屬于輕度抑郁癥.祝抑郁癥不需要藥物治療,通過自我調節或者心理治療就可以緩解癥狀.平時多鍛煉身體,多戶外運動,心中的苦惱要多向家人和朋友傾訴出來,不要自己一個人默默承受,也不要自己一個人長時間呆在家里。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2021-04-14 08:51:57 我要投訴

      病情分析:
      上午好,暴飲暴食是進食障礙,也可能是抑郁癥的癥狀表現之一,或者二者常共病。各種壓力,性格敏感,缺乏安全感和自信心,家庭環境,情感矛盾等是誘發因素。
      指導意見:
      要多與家人,朋友同學聊聊,一個人呆著會進一步加重病情,規劃一下自己的時間,把學習,娛樂,運動,社交的時間搭配一下,明確目標和方向,避免雜亂無章和漫無目的。
      要和家里人說一下自己的情況,盡快去醫院看一下精神科門診,目前的情況需要服藥治療調理。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-04-14 08:55:09 我要投訴

      病情分析:
      待在家里會讓你有什么樣的感受?這樣的感受如何陪伴你的成長?其實人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負面,那么情緒就會低落。
      指導意見:
      所以可以試著去調整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關注積極的部分,先讓自己的情緒積極起來。然后再慢慢去培養自己的興趣愛好來豐富自己的生活。
      
      以上是對“有點暴飲暴食,心里壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-04-14 09:22:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,自己感覺有厭食癥,還有點抑郁,學習沒有精神,喜歡呆在家里面,考慮是經歷太多事情出現抑郁癥傾向。
      指導意見:
      建議到最近正規醫療機構心里科進一步進行咨詢檢查,確診以后在專家指導下選擇治療方案,平時遇到事情應該多和家人溝通交流,多選擇自己感興趣事情做轉移注意力,有自信心和勇氣,積極配合心理專家的指導治療。
      

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