病情分析:
你好,根據你表述的情況,考慮你有抑郁癥傾向.抑郁癥的表現就是情緒持續低落,對任何事都沒有興趣,悲觀失望,自卑感強,不愿意和別人溝通交流,伴有失眠,食欲不振或者暴食等癥狀。
指導意見:
你表叔的情況考慮你目前屬于輕度抑郁癥.祝抑郁癥不需要藥物治療,通過自我調節或者心理治療就可以緩解癥狀.平時多鍛煉身體,多戶外運動,心中的苦惱要多向家人和朋友傾訴出來,不要自己一個人默默承受,也不要自己一個人長時間呆在家里。
病情分析:
上午好,暴飲暴食是進食障礙,也可能是抑郁癥的癥狀表現之一,或者二者常共病。各種壓力,性格敏感,缺乏安全感和自信心,家庭環境,情感矛盾等是誘發因素。
指導意見:
要多與家人,朋友同學聊聊,一個人呆著會進一步加重病情,規劃一下自己的時間,把學習,娛樂,運動,社交的時間搭配一下,明確目標和方向,避免雜亂無章和漫無目的。
要和家里人說一下自己的情況,盡快去醫院看一下精神科門診,目前的情況需要服藥治療調理。
病情分析:
待在家里會讓你有什么樣的感受?這樣的感受如何陪伴你的成長?其實人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負面,那么情緒就會低落。
指導意見:
所以可以試著去調整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關注積極的部分,先讓自己的情緒積極起來。然后再慢慢去培養自己的興趣愛好來豐富自己的生活。
以上是對“有點暴飲暴食,心里壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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