健康咨詢描述: 每天都很壓抑,晚上想很多,會自己偷偷哭,想待在一個封閉的小房間,覺得自己很沒用,很想自殘,什么都做不好,沒人理解我,白天看到同學又只能笑臉好像差點就把自己也騙到了以為自己很開心
你好,也許你的心理出現了一些問題,你這種狀態的發生,也許有一些不開心的事情。18歲是人生的花季年齡,需要好好的把握,要相信自己,對自己有自信,好好的學習,你會做很多的事情,不論做什么,只要自己努力就足夠了。
病情分析:
能理解你的心情,這樣的生活會讓自己很壓抑。可以試著去調整自己的想法,因為人的情緒是受想法影響的。
指導意見:
讓自己的想法積極向上,這樣你才會有積極的情緒。要學著接納自己,接納自己的不完美,而且世上沒有完美的人,要相信自己可以做的更好。
病情分析:
你好,仔細看了你的描述,你現在這種情況已經中度抑郁癥了,高中生,是不是因為學習壓力太大啊?
指導意見:
高中生活是很累人的時間段,但是不吃苦哪來的甜啊,其實你白天能跟同學笑臉相處,說明自我調節能力還是很強的,建議調整心態,盡快回復正常,好好學習。
以上是對“難過會很難過,有時候又感覺沒事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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