健康咨詢描述: 拿東西的時候扭到了腰,在村醫(yī)務室開了藥吃了。現(xiàn)在不是很痛只覺得有點不適。
你好建議你要注意保證充足的休息時間,避免勞累疲勞等,平時注意保暖,避免感冒受涼等,平時注意飲食結(jié)構(gòu)問題,不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,應該是就急性腰扭傷,多數(shù)是腰部軟組織損傷
指導意見:
你在村衛(wèi)生室拿的藥,應該是普通的止疼藥,但是這個需要休息,沒有那么快,一般需要3到5天才能好
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