過度手淫對(duì)身體有害，容易引起陽痿早泄，腎虧，前列腺炎，建議你戒掉手淫，避免接觸性的書籍或影視，加強(qiáng)體育鍛煉，多參加戶外活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，保持規(guī)律的生活，少熬夜，你還年輕，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，暫時(shí)不用吃藥，會(huì)慢慢恢復(fù)的

      你好，根據(jù)你描述的情況看，可以及早改變手淫不良習(xí)慣，注意休息，不要熬夜勞累，生活習(xí)慣要規(guī)律，注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，加強(qiáng)營養(yǎng)增加機(jī)體抵抗力，禁食辛辣。禁止吸煙喝酒有利于恢復(fù)的，一般恢復(fù)三個(gè)月左右就好了！祝你早日康復(fù)，
      

      病情分析：
      你好，潮熱，盜汗，手心和腳心煩熱，口燥咽干，此外還有遺精，夢遺，早泄等。或者是腰膝酸軟，不耐疲勞，經(jīng)常覺得乏力，四肢發(fā)涼，喜熱怕冷等。有這些癥狀嗎，如果有有哪幾項(xiàng)？
      指導(dǎo)意見：
      看一下上述都是有哪些來判斷一下你是否存在腎虛？如果是不想要來靠生活習(xí)慣改善的話，也是可以的，因?yàn)?9歲的年齡恢復(fù)能力還是很強(qiáng)的，但一定要保持個(gè)人的良好的生活習(xí)慣，。保持良好生活習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉，避免久坐，禁煙酒，不要頻繁手淫和性生活，不要騎自行車，不要食用刺激性食物，不要熬夜。
      以上是對(duì)“19歲手淫過度，性生活時(shí)間短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的癥狀，與你長期手淫是有很大關(guān)系的，現(xiàn)在首先要控制手淫的次數(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每個(gè)星期同房不能超過2~3次，要注意休息，避免熬夜，可以口服點(diǎn)金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理一下。