你好！根據你描述的情況及提出的問題。過度手淫可以導致。睪丸炎，前列腺炎，陽痿早泄，甚至不育。戒掉不良習慣，多參加戶外體育活動。包皮過長，建議到正規公立醫院泌尿科行包皮環切朮。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據上述情況，過度手淫，性生活差。
      指導意見：
      建議：過度手淫一般會引起前列腺等生育問題，避免手淫，包皮過長可洗行包皮環切。
      
      以上是對“手淫過度，性生活時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！