我天生體質瘦弱，怎樣增加體重

男 | 28歲 2019-04-19 09:35:35 2人回復來自

健康咨詢描述：從小就體質瘦弱，脫了衣服骨骼分明，關鍵我是男生，看得一點也不健康。十幾歲時候吃飯沒規律，老上網熬夜，現在懂事了，生活有規律了，也不熬夜，也是吃不胖，努力每餐都比別人吃的多還是不長肉。我可能是腸胃吸收太差吧，想問一下醫生怎么治療改善腸胃吸收功能的，還有怎么增重啊，我手表都帶不了，手腕太細松松垮垮的，拜托了

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2019-04-19 11:28:00 我要投訴

你好，建議患者增加營養，要多參加戶外運動，不要經常宅在家里面，身體肌肉得不到任何的鍛煉，很容易讓體質越來越差，平時多吃點蔬菜，瘦肉，雞蛋等等。

張濤重慶市長壽區第三人民醫院主治醫師擅長: 闌尾炎，膽囊炎，胰腺炎，乳腺結節，乳腺增生幫助網友：10138稱贊：4

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2019-04-19 10:08:39 我要投訴

      病情分析：
      你好根據你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食習慣不好或者其它原因引起胃腸功能紊亂導致吸收不好引起.
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激。可以去做一個胃腸鏡進一步明確一下然后對癥治療！平時營養均衡！

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