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我現在瘦,怎樣能增加體重

男 | 40歲 懸賞2個健康幣 2017-08-23 14:42:09 12人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在瘦,怎樣能增加體重,1米65,52公斤,平時胃不好,胃脹,特別怕冷

醫生回復區

呂琳
呂琳 濟南市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 返流性食管炎,消化道潰瘍,慢性萎縮性胃炎,肝膽疾病 幫助網友:16025稱贊:1
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2017-08-23 14:43:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,目前的情況主要是由于身體狀況欠佳導致的不適,
      指導意見:
      你好,建議你注意休息以及飲食,加強營養,最好是去正規的醫院的中醫科予以系統的檢查,根據檢查結果予以系統的處理。
      

劉杰1992
劉杰1992 醫師 擅長: 婦產科常見病多發病,月經失調,婦科內的各種炎癥,先 幫助網友:10038稱贊:2
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2017-08-23 14:43:24 我要投訴

      病情分析:
      少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。指導意見:食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
      指導意見:
      吃你想吃的東西,以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期,可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處于委靡狀態的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網友:42700稱贊:54
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2017-08-23 14:44:36

      病情分析:
      這種情況好辦。主要在調養,輔助用藥治療就可以了呢。
      指導意見:
      不能吃生冷油膩食物,不能吃硬東西,戒煙酒??梢猿渣c雞內金,山葡健脾顆粒。祝你健康
      
      以上是對“我現在瘦,怎樣能增加體重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟麗芬
孟麗芬 二級公共營養師 擅長: 擅長臨床營養、食品營養、公共營養、食品安全相關的咨 幫助網友:5510稱贊:6
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2017-08-23 14:44:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!
      要想身體好,首先要調理好胃,據您以上所述您以上癥狀初步考慮為胃炎。
      指導意見:
      建議你今去當地公立醫院做胃鏡檢查,根據檢查結果在醫生正確指導下對癥治療。
      

房琦
房琦 醫師 擅長: 上呼吸道感染肺炎。急性支氣管炎。心絞痛心肌梗塞心臟 幫助網友:4755稱贊:9
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2017-08-23 14:44:53 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況應該首先把脾胃調理好增加吸收能力。脾胃好了吸收好了自然身體就容易長胖了。
      指導意見:
      均衡飲食適度運動。多食用芡實山藥等強健脾胃的食物。也可以選擇中成藥來健脾,每天用艾草夜晚煮水泡腳。
      

文金明
文金明 醫師 擅長: 不孕不育,月經不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網友:234819稱贊:7023
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2017-08-23 14:45:30 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的消瘦應和脾胃不和,消化的問題有關系的,忌辛辣的食物保證睡眠。喝一些山藥粥,粳米粥等
      指導意見:
      可以適當的吃一些蔬菜水果,可以用健脾丸,山楂湯。粳米粥。山藥粥等比較好的。注意飲食的保養比較好的。注意養胃暖胃
      

栗東
栗東 北京馬駒橋中醫醫院   醫師 擅長: 股骨頭壞死,大隱靜脈曲張,骨折 幫助網友:48516稱贊:166
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2017-08-23 14:45:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現像你描述的這種狀況,估計你患的可能還是胃炎之類的疾患。
      指導意見:
      因此建議你平時注意腹部保暖,避免受涼,忌食辛辣刺激食物,然后吃點雷貝拉唑藥片慢慢就會好的。
      
      以上是對“我現在瘦,怎樣能增加體重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

齊敏
齊敏 醫師 擅長: 針藥并用治療頸肩腰腿痛,風濕,腹泄,口腔潰瘍,帶狀 幫助網友:1214
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2017-08-23 14:45:38 我要投訴

      病情分析:
      胃脹,怕冷等癥狀可能是脾胃虛寒,溫運不及,機體失養所導致。
      指導意見:
      建議找中醫大夫喝中藥治療,平時少吃生冷食物,注意保暖,希望回復對你有幫助。
      

馮立剛
馮立剛 石嘴山市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 過敏性鼻炎,高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,慢性支 幫助網友:5108稱贊:9
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2017-08-23 14:47:14 我要投訴

      病情分析:
      建議平時多鍛煉身體,可以增強體質,可以吃一些高蛋白飲食,列入雞肉,魚肉
      指導意見:
      根據你提供病史你胃不好,飲食應該有問題,建議不要吃辛辣刺激的,涼的食物,胃可以吃中藥調理,
      

姜偉兵
姜偉兵 范縣第三人民醫院   醫師 擅長: 常見病和多發病(高血壓,糖尿病,冠心病,肺部疾病) 幫助網友:22472稱贊:71
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2017-08-23 14:48:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您提供的信息來看,你現在的體重指數是19,在正常的18.4-23.9之間的。
      指導意見:
      所以,你現在的體重是正常的,不瘦也不胖。不需要增重的。不過,你現在的胃不好是需要進一步檢查和治療的。
      

劉淑艷
劉淑艷 二級公共營養師 擅長: 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網友:2371稱贊:2
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2017-08-23 14:51:29 我要投訴

      病情分析:
      40歲,165cm,52kg。體質指數是19.1。體重屬于正常范圍。標準體重應該是60kg。
      指導意見:
      胃腸不好,建議多吃好消化的食物,如米粥、饅頭、花卷、面條、面包、蛋糕等,增加肉蛋奶及大豆制品攝入。每天適量體力活動,相當于6000步。隔天做抗阻力運動可以增加肌肉含量。
      

胡波
胡波 120健康網醫師協會   醫師 擅長: 各種皮膚病,冠心病,糖尿病,高血壓,胃炎,婦科疑難 幫助網友:17774稱贊:232
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2017-08-23 14:53:32 我要投訴

      病情分析:
      您好;你描述的情況應該是脾陽虛造成的,建議您及時看中醫根據脈舌來辨證施治,要從根本上用藥來治療。
      指導意見:
      你可以吃香砂養胃丸,金匱腎氣丸來治療,你可以配合艾灸來治療,用艾灸隔姜灸足三里,三陰交,神闕穴,關元穴,涌泉穴來治療。要注意休息,吃易消化的食物。
      

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