建議平時要注意休息，不要用眼過度讓大腦放松，長時間的讓大腦緊繃，會導致心跳加速呼吸困難，也有可能是由于冠心病心臟供血不足，等原因所導致的現象，可以到醫院做一個胸部CT，等相關檢查。
      

      出現心跳增快，首先這種情況考慮是由于心律失常引起的典型表現，這種情況需要積極的做24小時動態心電圖，進行詳細的檢查，確診診斷明確后再進行系統的營養治療，需要按療程進行用藥才能夠達到很好的治療效果。
      

      你好，你所說的情況經常腦子發蒙和緊繃，心跳呼吸困難，建議醫院檢查心電圖及胸部檢查排除器質性疾病，應為神經緊張導致，注意多飲水，避免勞累，熬夜，避免緊張情緒。
      
      以上是對“經常用手機看小說,腦子處于緊繃狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，建議到醫院做個心電圖檢查，排除心臟方面疾病，如果長時間低頭看手機會引起頭暈，心慌等癥狀，是由于頸部肌肉的勞累，勞損所致，因此，要減少看手機的時間，不要熬夜，保證充足的睡眠，勞逸結合。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮你還是由于比較緊張引起的精神壓力過大休息不好的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況，建議你還是多注意休息，避免勞累緊張，同時可以口服養血安神口服液，注意癥狀有無減輕。
      

      病情分析：
      首先這種情況考慮患者可能仍然存在有頸椎的問題，另外跟患者的平時的生活習慣也是有很大的關系的。
      指導意見：
      這個時候首先應該改善患者的生活習慣，另外這個時候可以檢查一下頸椎的問題，可能是有頸椎病引起的這種癥狀，然后適當的增加體育鍛煉，如果特別嚴重，還是需要檢查心功能的情況。