你好，這位男士從你描述的狀況來看的話，不能夠確定你是否得了抑郁癥，但基本上可以推斷你是有抑郁傾向的，或者說是輕度的抑郁癥，一個(gè)男孩子輕度的抑郁癥都是可以自我恢復(fù)調(diào)節(jié)過來的，一個(gè)人只要有自己的理想和目標(biāo)，就能夠克服所有的困難，朝著這個(gè)目標(biāo)去努力。比如能夠像他人一樣，及時(shí)的調(diào)節(jié)自己的方向。不斷上進(jìn)，鍛煉身體，發(fā)展愛好，釋放焦慮壓力，緊張不安等各種不良的情緒，容易與他人交往，為自己將來走向社會(huì)鋪平道路。一個(gè)人所以會(huì)患抑郁癥，很大程度上就是自己太可憐自己。而且習(xí)慣性的把得病的原因推卸給家庭或者社會(huì)。毫無疑問家庭是有責(zé)任的，比如說你從小受到的表揚(yáng)肯定鼓勵(lì)少，受到了批評，指責(zé)嚴(yán)格要求多，沒有建立起自己的自信感和自尊感，以及自己的價(jià)值觀。但是所有的人都不能夠選擇自己的出生，相信父母是愛我們的，只不過以他們的文化水平，經(jīng)歷閱歷，愛我們的方式不夠，那么恰當(dāng)，給我們的心靈造成了一些傷害。但必須知道，沉浸其中，就有可能朝著這個(gè)牛角尖去鉆，的確給自己鉆出來各種心理問題的。你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一定的心理咨詢，幫助你理清思路，盡快的恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，對于現(xiàn)在的吃不好睡不好，注意力不能集中，情緒低落，是抑郁的一些癥狀，是否診斷為抑郁癥還需要進(jìn)一步診斷
      指導(dǎo)意見：
      建議與專業(yè)的心理咨詢師詳細(xì)說明情況，同時(shí)對于目前情緒低落的情況是否與最近發(fā)生的事情有關(guān)，不知道這兩個(gè)月生活中有沒有什么事情發(fā)生？
      
      以上是對“請問一下我是不是得了抑郁癥？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      老是感覺自己做什么都是錯(cuò)的，而且對什么都沒有興趣，情緒非常的低落，這些癥狀都符合抑郁的一些表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      在心理學(xué)上診斷的措辭是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?。這種情況一定存在的是抑郁狀態(tài)，可能屬于抑郁癥，不一定達(dá)到診斷的標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)是不是抑郁癥都不是那么重要，把自己的思維放寬、看的開，才是重要的。面對困難的時(shí)候，打起精神來。方法總比困難多。