病情分析：
      現在耳鳴還是炎癥刺激導致的，建議可以到醫院做耳部理療，睡眠不好會加重癥狀，
      指導意見：
      每天揉搓耳廓和牽拉耳垂，口服氟桂利嗪膠囊，保持好的睡眠質量，可以每天梳頭，相當于頭部按摩，改善睡眠，利于耳鳴的恢復。

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮可能是分泌性中耳炎造成的耳悶，部分人可能同時伴有耳鳴。
      指導意見：
      建議可以口服些粘膜促排劑，改善中耳粘膜功能，同時口服改善微循環和營養神經類藥物。注意休息。

      出現耳鳴的病因有很多，也不排除是鼓室積液時造成神經性的癥狀。如果耳鳴十分明顯的話你可以用營養神經藥物如長春胺緩釋膠囊，同時做做按摩和針灸理療等。
      
      以上是對“左耳嘈雜環境時耳鳴，已有一周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！