你這種情況考慮是肩周炎的可能性大。但是不排除有肩袖損傷。建議你去當地醫院做一個肩關節核磁共振看一看。可以外用扶他林乳膏口服芬必得藥物治療。要加強胳膊的上抬鍛煉，比如爬墻鍛煉

      指導意見：
      你好，根據上述病情描述分析，考慮可能有肩周炎等可能性，建議去當地公立醫院運動醫學科就診，檢查肩關節磁共振等明確病情，應用針灸，康復，推拿，按摩，關節腔封閉治療等，必要時手術治療。

      不知道這幾天有沒有勞累受涼，或受傷過，休息后可以緩解嗎，是越來越重，還是有所緩解，做過哪些檢查沒有，沒有麻木，要是都沒有，考慮肌肉疲勞，最近注意休息
      以上是對“最近幾天胳膊上舉和伸直都會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      哦，你好，很高興為你解答，根據你的描述考慮是勞累所致，建議休息，局部熱敷。口服活血之疼藥局部活血膏藥，如筋骨止痛膏，外敷觀察一段時間，看看再說。如果疼痛不減輕，建議去醫院系統查查。

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，考慮患者是上肢軟組織損傷造成的問題
      指導意見：
      建議患者最好還是去當地正規醫院檢查一下，掛骨科門診看看，排除一下器質性病變，可以試試理療熱敷針灸推拿按摩蠟療