你好,根據你的描述,考慮你可能是由于學習壓力或者生活以及家庭給你帶來的壓力。建議你注意放松心情,多參加集體活動,可出去爬山,旅游等,日常多聽聽音樂,多跟人溝通交流,釋放內心的壓力。多看看書,努力學習應對各種壓力的技巧和方法。平時多換位思考,想想那些有殘疾的人,為了生活都在不停的勞苦工作,我們還有什么理由不好好生活呢?積極培養自己的興趣愛好,充實自己,相信你慢慢會走出來的。
您好,看到您的描述,感覺被所有人拋棄,心情十分的對面,這讓您很痛苦,建議您冷靜下來,有心事有壓力要及時地傾訴和釋放,讓自己心情輕松一些,多看看自己的優點,多看看身邊的美好,把注意力放到開心快樂的事情上,多給自己一些正能量,如果自己調整不好,建議做專業的心理疏導。
您好,根據你描述的癥狀,要考慮是抑郁癥的情況。抑郁癥的兩個核心癥狀就是持續的心情低落和興趣缺失。同時可以伴有失眠,乏力,焦慮,注意力不集中,記憶力低下,厭食,暴食等癥狀。這種情況建議盡快進行進一步檢查,明確診斷服用抗抑郁的藥物,同時進行心理咨詢治療。
以上是對“沒有心情只想一個人待著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你描述,你現在這種狀況是患了抑郁癥了,你是在讀學生還是已經工作了,怎么會被所有人拋棄呢,發生了什么事情。
指導意見:
你是跟家里發生不愉快的事了,還是感情方面出了問題,我感覺你是有事情沒說出來,然后自己抑郁了,建議把心理的不愉快釋放出來,調整調整心態。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你不要說自己不想說話,心情低落,有孤獨感,會出現暴飲暴食的情況,有可能是抑郁癥導致的。建議到醫院精神科做評估。
指導意見:
針對你的描述,建議你先可以到醫院的精神科或心理咨詢師做英語方面的評估,如果是中重度抑郁,是需要服藥進行治療的。
你好,你這是抑郁癥的表現,抑郁癥常見表現為:干什么都沒有興趣,情緒低落,懶散疲乏,悲傷想易怒,較低的自我評價,感情淡漠,出現幻聽幻覺的癥狀,甚至是出現自殘自殺的想法,軀體表現為不想吃飯、口感、便秘、充滿厭惡心理,失眠或者嗜睡;
引發因素有很多,遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習慣、疾病折磨,受到工作、學習、生活上的重大打擊等,
平時要堅持鍛煉身體,保持積極向上的狀態,當情緒低落時,克制自己不要去想,只想積極的事情。
如果感覺無法自我調節的話,建議你還是盡早的去正規的醫院精神科去做腦神經遞質檢測以及心理疏導治療。
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